హోమ్ » బ్లాగు » డిటాక్స్: మిత్స్ అండ్ ఫ్యాక్ట్స్

డిటాక్స్: మిత్స్ అండ్ ఫ్యాక్ట్స్

ది ఫ్యాట్ డెసిమేటర్ సిస్టం

మిత్ #1

శ్వాసను ప్రోత్సహించడానికి ఒక ఆవిరి గది, లేదా ఆవిరిని ఉపయోగించి, మీ శరీరంలో విషాలను ఉనికిని తీవ్రంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. స్వయంగా నిర్విషీకరణ యొక్క మీ శరీరం యొక్క సహజ పద్ధతుల్లో ఒకటి, చెమట ద్వారా ఉంటుంది (పట్టుట). అయితే, మీ శరీరంలోని విషాల యొక్క ట్రేస్ మొత్తం (కేవలం 1% లేదా తక్కువ) ఈ విధంగా బహిష్కరించబడుతున్నాయి. సౌనాస్ మరియు ఆవిరి గదులు ప్రధాన ప్రయోజనాలు మీ జీవక్రియకు సహాయం చేస్తాయి, ఎందుకంటే పట్టుట అనేది ఒక ముఖ్యమైన జీవక్రియ నియంత్రకం.సౌనా డిటాక్స్

వాస్తవం #1

ఒక ఆవిరి గదిని లేదా ఆవిరిని ఉపయోగించి, మీ స్కిట్ ద్వారా మరింత సమర్ధవంతమైన నిర్విషీకరణకు అనుమతించే మీ చర్మపు రంధ్రాలను తెరుస్తుంది. ఈ విషయంలో అన్ని విషాన్ని తొలగించలేము, మరియు అవి మీ చర్మంపై కనిపించే ప్రతిచర్యలో ఉన్నప్పుడు; వాపు, మోటిమలు, ఉదాహరణకు రష్. ఒక ఆవిరి గదిలో తీవ్రమైన తేమ చర్మం యొక్క చమురు ఉత్పత్తిని సాగించడం లో సహాయపడుతుంది, తక్కువ మోటిమలు లేదా చర్మాన్ని వాపు అని అర్థం. ప్రత్యేకంగా పనిచేస్తున్న తరువాత, ఆవిరి లేదా ఆవిరి గదిని ఉపయోగించడం, మీ రంధ్రాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది.

మిత్ #2

డిటాక్స్ డీట్లు మీ యొక్క ప్రధాన ఆర్ధిక పెట్టుబడులను కలిగి ఉంటాయి, అంతేకాకుండా అధిక పరిమితులను కలిగి ఉంటాయి. మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి సహాయపడే ఆహారం మీ ఆహారంగా ఉండాలని మీరు నియంత్రిస్తుంది. ఇది మరింత విలువైన ఆహారం, అయితే, మీరు కట్టుబడి కోసం మరింత కష్టం అని, అయితే, గమనించదగ్గ విలువ.

వాస్తవం #2

ఏదైనా ఇతర రకమైన సమర్థవంతమైన ఆహారంతో సహా, సరైన పదార్థాలు ఉంటే, డీటాక్స్ ఆహారాలు సులభంగా హృదయపూర్వక భోజనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఆకు కూరలు, సిట్రస్ పండ్లు మరియు గింజలు డోటోక్స్ ఆహారంలో సాపేక్షంగా చౌకగా మరియు సమర్థవంతమైన ఆహారాలకు ఉదాహరణలు. మీ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ టీ అదనంగా కూడా మీ శరీరం యొక్క నిర్విషీకరణ పెంచడం కోసం ఆదర్శ ఉంది. ది రెడ్ స్మూతీ డిటాక్స్ ఫాక్టర్

మిత్ #3

స్వయంగా ఒక నిర్విషీకరణ ఆహారం మీరు బరువు కోల్పోవడం కోసం ఉపయోగించే వేగవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతి. ఇప్పుడు అది ఒక నిర్విషీకరణ ఆహారం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు బహుశా వేగవంతమైన, గుర్తించదగిన బరువు నష్టం అనుభవిస్తారు. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన ఆహారం ముగిసిన తరువాత, ఏ బరువు నష్టం సాధారణంగా తిరిగి పొందింది. బరువు ప్రధానంగా నీటి బరువు ఎందుకంటే ఇది. ఎటువంటి వ్యాయామం లేకుండా విస్తరించిన నిర్విషీకరణ ఆహారాలు బరువు తగ్గడానికి, కండరాల నష్టం కూడా చేస్తాయి.

వాస్తవం #3

రెగ్యులర్ వ్యాయామంతో పాటుగా నిర్విషీకరణలను తీసుకునే అంశాలు శరీర బరువు తగ్గడానికి చాలా సమర్థవంతమైన పద్దతి. డిటాక్స్ ఆహారాలు వంటి జీవక్రియ సహాయకులు ఉపయోగించడం మరియు పానీయాలు (గ్రీన్ టీ వంటివి) మీ శరీరం యొక్క జీవక్రియ సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. అర్థం బరువు సాధారణ కంటే కొద్దిగా వేగంగా కోల్పోయింది; అలాగే భరోసా బరువు ఉండడానికి అవకాశం ఉంది, మరియు కండర ద్రవ్యరాశి కోల్పోయింది లేదు.

మిత్ #4

మీరు మీ నిర్విషీకరణ అంతటా ఖాళీ, ఫెటీగ్ లేదా అనారోగ్యం అనుభూతి ఉంటుంది. ఒక డీటాక్స్ ప్రారంభమైన తర్వాత ప్రారంభ రోజులలో రన్-డౌన్ అనుభూతికి ఇది అసాధారణం కాదు. ఇది మీ శరీరం కొత్త శక్తి వనరులకు సర్దుబాటు చేసే సమయం, అలాగే విషాన్ని తొలగిస్తుంది. ఈ అనుభూతి కొనసాగితే, మీరు మీ డిటాక్స్లో పాల్గొన్నదానిని ఆపడం మరియు పునరావృతం చేయడం ముఖ్యమైనది.

వాస్తవం #4

మీరు అలసటతో బాధపడుతున్నారని మరియు బహుశా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నప్పుడు మీ డిటాక్స్ యొక్క ప్రారంభ దశ తర్వాత, మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు కంటే మెరుగైన అనుభూతిని పొందాలి. ప్రజలు మరింత శక్తిని కలిగి ఉంటారని సాధారణంగా భావిస్తారు మరియు తక్కువ నిరుత్సాహంగా ఉంటారు. ఫలితంగా మంచి నాణ్యమైన నిద్రను పొందడం అసాధారణమైనది కాదు.

మిత్ #5

జ్యూస్ కడిగి, శరీరమును హాని కలిగించే ప్రభావములు. మాత్రమే రసాలను (దుకాణం కొనుగోలు లేదా ఇంట్లో) తయారు ఒక ఆహారం తినడం ద్వారా, మీరు వాటిని భర్తీ లేకుండా శరీరం యొక్క శక్తి దుకాణాలు ద్వారా బర్న్. ఈ రకమైన ఆహారం లో ఫైబర్ లేకపోవడం కూడా మలబద్ధకం కారణం కావచ్చు.

వాస్తవం #5

రసాలను మరింత బలమైన నిర్విషీకరణ ఆహారాలతో కలిపి వాడాలి; దహనం మరియు మలబద్ధకం నివారించడానికి, సమర్థవంతమైన లాభాలను గరిష్టం చేయడం. మీ ఆహారాన్ని పూర్తిగా తయారు చేయకుండా కాకుండా, రసాలను అల్పాహారం లేదా భోజనం చేయడానికి బదులుగా ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. వారు తక్కువ క్యాలరీ, కొన్ని పోషకాలలో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలు.

మిత్ #6

మీ నీటిని తీసుకోవడం పెరుగుతుంది శరీరం నుండి విషాన్ని కొట్టుకుపోవడానికి సహాయపడుతుంది. తాగునీరు మరియు ఉడకబెట్టడం చాలా ముఖ్యమైనవి, మీరు ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు ఒక నిర్విషీకరణలో లేనప్పుడు, ఏదైనా వంటి, చాలా హానికరం కావచ్చు. అధిక నీటి వినియోగం అనారోగ్యం, నిర్జలీకరణం మరియు తరచూ తలనొప్పి వంటి భావాలకు దారి తీస్తుంది.

వాస్తవం #6

మీ జీర్ణాశయ వ్యవస్థ నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను తొలగించడానికి మరియు తీసివేయడంలో నీరు సహాయపడుతుంది. సో మీ గట్ లో విషాన్ని మరియు వ్యర్థ ఉత్పత్తుల పునఃసృష్టి సహాయపడుతుంది. ప్రధాన ప్రయోజనం అయితే, మీ నీటిని పెంచడం మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది, మరింత సమర్థవంతమైన శరీర విధులు (సహజ నిర్విషీకరణతో సహా) ప్రచారం చేస్తుంది.

ఈ పోస్ట్ను సామ్ సొకోరోచే అందించింది ఆవిరి షవర్ దుకాణం, సామ్ ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ సముచిత ఒక నిపుణుడు రచయిత మరియు వ్రాస్తూ మరియు పైగా ఈ ఒక వంటి అధ్యయనం ఉంది 10 సంవత్సరాల.

సమాధానం ఇవ్వూ

గోప్యతా విధానం / అనుబంధ ప్రకటన: ఈ వెబ్సైట్ సూచనలు నుండి తయారుచేసిన కొనుగోళ్ల కోసం పరిహారాన్ని పొందవచ్చు. ఫిట్నెస్ పునఃసృష్టి అమెజాన్ సర్వీసెస్ LLC అసోసియేట్స్ ప్రోగ్రాంలో భాగస్వామిగా ఉంది, ప్రకటనలు మరియు ప్రకటనలను అమెజాన్.కాంతో కలిపి ప్రకటనల ఫీజులను సంపాదించడానికి సైట్లకు ఒక మార్గదర్శిని అందించడానికి అనుబంధ ప్రకటనల ప్రోగ్రామ్. మా "గోప్యతా విధానం (Privacy Policy)"మరింత సమాచారం కోసం పేజీ గూగుల్, ఇంక్ మరియు అనుబంధ సంస్థలచే అందించబడిన ఏదైనా ప్రకటనలు కుకీలను ఉపయోగించడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.ఈ కుక్కీలు Google సైట్లకు ఉపయోగించే ఈ సైట్ మరియు ఇతర సైట్లు మీ సందర్శనల ఆధారంగా ప్రకటనలను ప్రదర్శించడానికి Google ని అనుమతిస్తాయి.